Ăn gì để tránh thai sau khi quan hệ 48h an toàn và hiệu quả?

Việc sử dụng các phương pháp tránh thai là vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Ngoài các cách tránh thai thông thường, nhiều người còn xây dựng chế độ ăn để phòng tránh mang thai ngoài ý muốn. Vậy ăn gì để tránh thai sau khi quan hệ 48h? Trong bài viết này, siêu thị Kalakala sẽ bật mí cho bạn câu trả lời chính xác và chi tiết nhất.

Tránh thai bằng thực phẩm có hiệu quả không?

Trước tiên, chúng ta cần biết rằng sử dụng thực phẩm để tránh thai chỉ mang tính tạm thời và không thể thay thế cho các biện pháp tránh thai khác như sử dụng bao cao su, thuốc tránh thai hoặc thiết bị cấy ghép trong cơ thể. Ngoài ra, chúng ta cần lưu ý rằng không có bất kỳ loại thực phẩm nào đảm bảo 100% hiệu quả trong việc tránh thai.

Tuy nhiên, một số loại thực phẩm đã được chứng minh là có tác dụng tránh thai tạm thời trong khoảng thời gian ngắn. Các thành phần trong thực phẩm này có thể làm giảm khả năng thụ thai bằng cách tạo ra các điều kiện không thuận lợi cho tinh trùng hoặc trứng.

Tránh thai bằng thực phẩm có hiệu quả không?

Ăn gì để tránh thai sau khi quan hệ 48h?

Đối với những phụ nữ muốn sử dụng thực phẩm để tránh thai sau khi quan hệ 48h, chúng ta có thể sử dụng các loại thực phẩm sau đây:

• Quả chanh: Chanh là nguồn cung cấp axit citric tự nhiên, giúp làm giảm độ pH trong âm đạo, tạo điều kiện không thuận lợi cho tinh trùng và trứng. Để sử dụng quả chanh để tránh thai, bạn có thể uống nước chanh trong ngày hoặc đưa một miếng chanh vào âm đạo khoảng 30 phút trước khi quan hệ.
• Hạt dầu: Hạt dầu có chứa nhiều loại axit béo không no, giúp làm giảm độ nhờn trong âm đạo và tạo điều kiện không thuận lợi cho tinh trùng. Bạn có thể sử dụng hạt dầu bằng cách ăn trực tiếp hoặc trộn vào các món ăn.
• Rau quả có chứa vitamin C: Vitamin C không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn giúp làm giảm khả năng thụ thai bằng cách tăng cường tính acid trong âm đạo. Các loại rau quả giàu vitamin C như cam, bưởi, dâu tây, kiwi, ớt và cải xoăn có thể được sử dụng để tránh thai. 
• Rau quả có chứa vitamin A: Vitamin A là một trong những loại vitamin cần thiết cho sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Ngoài ra, nó còn giúp tăng cường tính acid trong âm đạo và ngăn chặn quá trình thụ thai. Các loại rau quả giàu vitamin A như carotene, cà rốt, bí đỏ, bơ, khoai lang và dưa chuột xanh có thể được sử dụng để tránh thai.
• Khoai tây: Tinh bột khoai tây có chứa một hợp chất gọi là spermidine, có tính kháng viêm và giảm độ nhờn trong âm đạo. Điều này sẽ làm giảm khả năng sống sót của tinh trùng và ngăn chặn quá trình thụ thai. Bạn có thể sử dụng tinh bột khoai tây bằng cách trộn vào các món ăn hoặc thoa lên vùng kín trước khi quan hệ.
• Trái cây khô: Những loại trái cây khô như nho khô, hạt điều, hạt óc chó và quả sung có chứa nhiều chất dinh dưỡng và saponin, có tác dụng giảm khả năng thụ thai. Bạn có thể sử dụng những loại trái cây này như một loại đồ ăn nhẹ bổ dưỡng.
• Trà xanh: Trà xanh là một loại đồ uống giàu chất chống oxy hóa và caffeine, giúp kích thích tốc độ trao đổi chất cơ thể và giảm khả năng thụ tinh của trứng. Bạn có thể uống trà xanh trước khi quan hệ để giúp ngăn chặn sự phát triển của trứng.

Các loại rau quả giàu vitamin C như cam, bưởi, dâu tây, kiwi, ớt và cải xoăn có thể được sử dụng để tránh thai

Lưu ý khi sử dụng thực phẩm để tránh thai sau khi quan hệ 48h

Mặc dù các loại thực phẩm trên có thể giúp làm giảm khả năng thụ thai tạm thời, nhưng chúng ta vẫn cần lưu ý một số vấn đề quan trọng khi sử dụng chúng, cụ thể như sau: 

• Không có bất kỳ loại thực phẩm nào đảm bảo 100% hiệu quả trong việc tránh thai.
• Sử dụng thực phẩm để tránh thai chỉ mang tính tạm thời và không thể thay thế cho các biện pháp tránh thai khác như bao cao su, thuốc tránh thai hoặc thiết bị cấy ghép trong cơ thể.
• Tránh sử dụng quá mức hoặc quá thường xuyên để tránh gây ra các vấn đề sức khỏe khác.
• Khi sử dụng các loại thực phẩm này để tránh thai, bạn nên kết hợp với việc dùng bao cao su hay uống thuốc tránh thai khẩn cẩn để đảm bảo tránh thai hiệu quả.
• Việc sử dụng thực phẩm để tránh thai sau khi quan hệ 48h chỉ mang tính tạm thời và không đảm bảo hiệu quả 100%. Tuy nhiên, nếu được sử dụng đúng cách và kết hợp với các biện pháp tránh thai khác, loại thực phẩm này có thể giúp giảm khả năng thụ thai trong khoảng thời gian ngắn.
• Thực phẩm không nên được sử dụng như một phương pháp tránh thai thường xuyên.
• Nếu bạn đang sử dụng thuốc tránh thai khác, hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ trước khi sử dụng thực phẩm để tránh thai.

Thực phẩm không thể đảm bảo 100% hiệu quả tránh thai an toàn 

Bạn nên lưu ý những điều cần thiết khi sử dụng thực phẩm để tránh thai và luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu có bất kỳ vấn đề nào liên quan đến sức khỏe sinh sản của mình. Liên hệ ngay với siêu thị Kalakala nếu cần tư vấn thêm về các sản phẩm bảo vệ sức khỏe nhé!