Cho chồng ăn gì để sung mãn? Top 7 thực phẩm không nên bỏ qua

Cho chồng ăn gì để sung mãn? Đây là một trong những vấn đề được các bà vợ quan tâm khi chồng mình bị yếu sinh lý. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho sinh lý đàn ông mà các chị em có thể bổ sung cho chồng hàng ngày.

Chồng yếu sinh lý khiến cả hai gặp các vấn đề trong chuyện “tình dục” và nhiều vấn đề khác. Vì thế, bên cạnh tìm kiếm các biện pháp y tế, bạn có thể bổ sung các thực phẩm, dinh dưỡng, thuốc bổ cho chồng. Vậy cho chồng ăn gì để sung mãn? Đây chắc hẳn là câu hỏi chung của rất nhiều chị em. Cùng Kalakala tìm hiểu về các thực phẩm tăng ham muốn ngay sau đây.

Chồng yếu sinh lý phải làm sao?

Yếu sinh lý -  một rối loạn chức năng tình dục, khiến cho nam giới gặp rất nhiều khó khăn trong việc đạt cực khoái dẫn, đến giảm ham muốn tình dục và cảm thấy đau mỗi khi quan hệ.

Các ảnh hưởng của yếu sinh lý đến đời sống tình dục nam giới thường dựa vào mức độ của bệnh, bao gồm: Yếu sinh lý mức độ nhẹ, yếu sinh lý độ trung bình và yếu sinh lý mức độ nặng.

Về dấu hiệu nhận biết rõ ràng nhất tình trạng yếu sinh lý ở nam giới chính là mất đi khả năng cương cứng. Bên cạnh đó, còn có một số triệu chứng điển hình như: Xuất tinh sớm hơn; Thời gian cực khoái ngắn hoặc không đạt được cực khoái; Không có khả năng đi đến cuối cùng của một cuộc quan hệ tình dục.

Thông thường, nguyên nhân phổ biến nhất khiến cho nam giới bị yếu sinh lý chính là mức testosterone thấp, sự lão hóa theo thời gian, luôn căng thẳng và lo âu, stress. Một số trường hợp khác có thể là do mắc các bệnh lý mãn tính như tim mạch, tiểu đường,... hoặc sử dụng các loại thuốc như: Thuốc chống trầm cảm, thuốc huyết áp, thuốc kích thích hoặc rượu.

Khi chồng bị yếu sinh lý, chị em cần cùng chồng chia sẻ, thấu hiểu để tìm ra biện pháp xử trí thích hợp nhất.

Cho chồng ăn gì để sung mãn? Những thực phẩm tăng ham muốn cho chồng

Theo các chuyên gia về nam học, chế độ dinh dưỡng khoa học có tác dụng hỗ trợ điều trị yếu sinh lý, cụ thể:

- Cải thiện chất lượng tinh trùng, tinh dịch.

- Cung cấp dưỡng chất đầy đủ, đảm bảo quý ông sức khỏe trước – trong – sau quan hệ.

- Tăng khả năng ham muốn tình dục.

- Hỗ trợ kéo dài thời gian “yêu”, cải thiện chất lượng “cuộc vui”, tránh gây cảm giác hụt hẫng cho người bạn tình.

Vì thế, khi chồng bị yếu sinh lý thì bên cạnh việc điều trị y tế, bạn cũng có thể bổ sung thực phẩm. Khi chồng bị yếu sinh lý bạn nên bổ sung các thực phẩm có hàm lượng kẽm, protein, vitamin, khoáng chất nhiều như: hải sản, thịt đỏ, trứng, các loại hạt ngũ cốc… để tăng cường sức khỏe và cải thiện chức năng sinh lý. Cụ thể:

1/Hải sản

Hải sản được nhiều người truyền tai nhau như vũ khí lợi hại dành cho phái mạnh bởi công dụng tăng cường sức mạnh sinh lý và cải thiện khả năng sinh sản, đặc biệt là hàu.Nghiên cứu cho thấy 100gr hàu biểu có chứa 605% RDI kẽm và nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu khác như: sắt, protein, vitamin, khoáng chất.

Trong khi đó, kẽm là nguyên liệu tổng hợp testosterone (hormone sinh dục quan trọng nhất của nam giới và được tiết ra chủ yếu ở tinh hoàn), có tác dụng tăng ham muốn tình dục, tăng cường cả về chất lượng và số lượng tinh trùng. Ngoài ra, kẽm cũng được biết đến với công dụng phòng chống ung thư tuyến tiền liệt.

Ngoài ra, thực phẩm tăng ham muốn bên cạnh hàu thì bạn có thể bổ sung các loại hải sản như: Tôm, sò, ngao, cua biển, ghẹ…

2/Thịt đỏ

Ăn gì tăng sinh lý thì các loại thịt đỏ là thực phẩm bạn không nên bỏ qua. Trong các loại thịt đỏ có hàm lượng protein dồi dào. Ngoài ra, thực phẩm giàu kẽm, sắt… rất tốt cho việc tăng cường sinh lý phái mạnh. Một số loại thịt đỏ tốt cho người bị yếu sinh lý như: Thịt bò, thịt dê, thịt lợn,…

3/Trứng

Cho chồng ăn gì cho mạnh? Trứng gà giàu vitamin A, D, E, B1, B6… và nhiều khoáng chất tốt cho cơ thể như kẽm, sắt, magie, canxi. Do đó, thực phẩm tăng ham muốn mà bạn nên bổ sung khi chồng bị yếu sinh lý đó là trứng. Đặc biệt, trong trứng gà chứa rất nhiều cholesterol – dưỡng chất quan trọng giúp tăng cường hormone sinh dục nam testosterone, giúp cải thiện sức khỏe và sinh lý nam giới.

4/Trái cây tươi

Các loại trái cây tươi cung cấp cho cơ thể lượng lớn vitamin các nhóm như: A, C, E và các nguyên tố vi lượng sắt, kali… Các hoạt chất này có tác dụng giảm tình trạng đau mỏi cơ bắp, đồng thời giúp nam giới kéo dài thời gian và thăng hoa trong mỗi cuộc “yêu”. Một số loại hoa quả được khuyến khích bổ sung khi chồng bị yếu sinh lý: Chuối, dưa hấu, quả bơ, việt quất,..

5/Chocolate, rượu vang đỏ

Nhiều người bất ngờ khi biết rằng, chocolate là chất hưng phấn thần kinh tự nhiên, cung cấp lượng protein dồi dào và năng lượng lớn giúp nam giới duy trì quan hệ mà không lo mất sức. Không những vậy, rượu vang đỏ cũng có tác dụng tăng cường sinh lực nam giới, hỗ trợ điều trị yếu sinh lý. Vì thế, cho chồng ăn gì để sung mãn? Đừng quên chocolate và rượu vang đỏ nhé!

6/Ăn các loại hạt

Cho chồng ăn gì để sung mãn? Các loại hạt có hàm lượng protein cao, thúc đẩy quá trình sản xuất testosterone nội sinh, từ đó giúp tăng số lượng và chất lượng tinh trùng.

Một số các loại hạt nên được bổ sung vào chế độ ăn của người yếu sinh lý như: Hạt óc chó; Hạt điều; Hạt chia; Hạt đậu đen; Hạt hạnh nhân; Hạt bí ngô,…

7/Bổ sung thêm thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý cho chồng

Cho chồng ăn gì để sung mãn thì bên cạnh các thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày, bạn cũng đừng quên các loại thuốc bổ, thực phẩm chức năng cho người bị yếu sinh lý như: Viên uống tăng cường sinh lý nam Fuji Sumo; Tinh chất hàu tươi Orihiro; Shin Nihon Maca Toutyukaso; Maka Sixteen Nhật Bản...

• ID SẢN PHẨM:4072

• ID SẢN PHẨM:1403

• ID SẢN PHẨM:12388

• ID SẢN PHẨM:1406

Các sản phẩm thực phẩm chức năng hỗ trợ chức năng sinh lý nam giới này đều có bán tại siêu thị Kalakala – Nơi cung cấp các sản phẩm sức khỏe và làm đẹp chất lượng, an toàn vì sức khỏe người Việt.

Những thông tin trên đây hy vọng giúp bạn tìm được lời giải cho việc cho chồng ăn gì để sung mãn? Từ đó chủ động chăm sóc bổ sung thực phẩm tăng ham muốn, tế nhị chia sẻ giúp cải thiện tình trạng sinh lý, giữ lửa hôn nhân.