Giải đáp từ chuyên gia Vitamin B5 có tác dụng gì cho da mặt?
22-11-2023 | 11:24
Vitamin B5 ngoài là một Vitamin quan trọng trong trao đổi chất của cơ thể còn giúp cải thiện làn da hiệu quả. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ về công dụng cũng như cách sử dụng vitamin B5 đúng cách. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp câu hỏi Vitamin B5 có tác dụng gì cho da mặt?!
Vitamin B5 là gì?
Vitamin B5, hay còn gọi là axit pantothenic, thuộc nhóm vitamin tan trong nước và được giữ trong cơ thể ít hơn so với các loại vitamin khác. Vitamin B5 có vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất của cơ thể.
Ngoài ra, vitamin B5 còn có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn. Điều này đặc biệt quan trọng đối với người ăn chay hoặc ăn kiêng, bởi vì vitamin B5 giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất từ các nguồn thực phẩm không có động vật, bao gồm cả các loại rau quả và ngũ cốc.
Thiếu hụt vitamin B5 có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe, bao gồm tình trạng da khô và nứt nẻ, chảy máu chân răng, suy nhược cơ thể, mệt mỏi và rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, hiếm khi có trường hợp thiếu hụt vitamin B5 một cách nghiêm trọng, vì vitamin này được tìm thấy rất phổ biến trong các thực phẩm hàng ngày của chúng ta.
Một số thực phẩm giàu vitamin B5 bao gồm gan, đậu nành, lạc, cá hồi, thịt bò, bơ, trứng, sữa và các loại rau xanh lá như rau chân vịt, rau cải xoăn và rau bina. Ngoài ra, vitamin B5 cũng có thể được bổ sung thông qua việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da và tóc chứa thành phần này.
Vitamin B5 có nhiều tác dụng đối với cơ thể và vẻ đẹp làn da
Vitamin B5 có tác dụng gì cho da mặt?
1. Hỗ trợ điều tiết bã nhờn
Vitamin B5 được xem như “khắc tinh” của làn da dầu bởi khả năng kích thích sản sinh Coenzyme A – Đây là hoạt chất phân giải lượng dầu thừa trên da. Cũng vì thế mà chúng ta thường thấy Vitamin B5 có mặt trong các sản phẩm hỗ trợ trị mụn, ngừa mụn. Thành phần này giúp cải thiện tiết dầu nhờn, giữ lỗ chân lông thông thoáng, góp phần loại bỏ môi trường phát triển mụn.
Ngược lại, làn da thiếu hụt Vitamin B5 sẽ gây ảnh hưởng quá trình trao đổi chất nhờn tự nhiên của da, gây mất cân bằng khiến da đổ dầu nhiều, dễ bít tắc, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn.
2. Hỗ trợ điều trị mụn trên da
Vitamin B5 có tác dụng gì với da? Thông thường chúng ta trị mụn bằng cách giải quyết những triệu chứng trên bề mặt da mà ít khi giải quyết từ gốc như sự mất cân bằng hormone từ bên trong. Vitamin B5 chính là giải pháp để khắc phục dứt điểm mụn trên da.
Tại sao vitamin B5 lại được khuyên dùng là giải pháp cho da mụn? Bởi các thành phần trị mụn thường gặp như Alcohol, silicone, Astringents, Cortisone… vừa kiểm soát dầu vừa có thể gây kích ứng, bong tróc, gây yếu da nếu sử dụng hàm lượng không phù hợp. Song song đó, Vitamin B5 vừa không mất tác dụng “chữa lành” mụn khi sử dụng thời gian dài, phục hồi trạng thái cân bằng tự nhiên của da, đồng thời giữ ẩm và hỗ trợ phục hồi làn da mụn.
Vitamin B5 hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn trên da hiệu quả, lành tính
3. Cấp ẩm, dưỡng da nhạy cảm
Vitamin B5 được xem như “người bạn” của làn da nhạy cảm, bởi đây là thành phần tối quan trọng làm dịu vết mẩn đỏ trên da. Ngoài ra, Vitamin B5 góp phần tăng cường lớp hàng rào tự bảo vệ cho da, loại bỏ thô ráp và cải thiện da bong tróc.
Vì thế, làn da nhạy cảm ngoài lưu ý các bước chăm sóc nên lựa chọn mỹ phẩm có chứa thành phần Vitamin B5.
4. Làm chậm quá trình lão hóa trên da
Lão hóa, nếp nhăn, tàn nhang là kẻ thù số một của làn da phái đẹp. Ở dạng Provitamin B5 hoặc D-Panthenol, Vitamin B5 có khả năng thúc đẩy tạo Glutathione trong da. Glutathione là thành phần giúp giảm sản sinh hắc sắc tố melanin gây tối màu da, từ đó giảm sự xuất hiện đốm nâu, sạm nám, mang lại sự rạng rỡ, trẻ trung cho da.
5. Chống viêm ngứa, châm chích trên da
Panthenol ở dạng bôi được dung nạp tốt nên đa phần được sử dụng để bảo vệ da khỏi kích ứng, tổn thương do Sodium Sulfate có trong các loại sữa rửa mặt. Sử dụng vitamin B5 sau khi rửa mặt giúp làm giảm viêm ngứa, châm chích, cải thiện độ thô ráp của da.
Vitamin B5 hay Panthenol giúp giảm viêm ngứa, khô ráp, nứt nẻ ở da nhạy cảm
6. Làm dịu tổn thương, hỗ trợ lành nhanh vết thương
Panthenol là một dạng Vitamin B thường được sử dụng để điều trị vết thương, bỏng nhiệt, vết thâm tím… Dexpanthenol – một chất dưỡng ẩm giúp tăng sinh tổng hợp chất béo, tạo gluconeogenesis, làm lành nhanh vết thương, nứt nẻ, bong tróc trên da.
Qua bài viết trên đã giới thiệu bạn về Vitamin B5 và tác dụng của vitamin B5 đối với da mặt. Nếu sử dụng đúng cách, Vitamin B5 sẽ rất phù hợp để chăm sóc da nhạy cảm, da mụn, da lão hóa. Mong rằng bài viết đã mang đến nhiều thông tin bổ ích cho bạn!
Một số sản phẩm chứa thành phần Vitamin B5 dưỡng da:
- ID SẢN PHẨM:18010
- ID SẢN PHẨM:18051
- ID SẢN PHẨM:20020