Viên uống bổ sung testosterone có tốt không, có nên uống không?

Thiếu hụt testosterone có thể gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe, đặc biệt là ảnh hưởng tới nội tiết tố của cả nam giới và nữ giới. Bổ sung testosterone thông qua thực phẩm chức năng là một trong những liệu pháp được nhiều người lựa chọn hiện nay. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn viên uống bổ sung testosterone có tốt không, có nên uống không? Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giải đáp chi tiết.

Vai trò của testosterone trong cơ thể 

Trước khi giải đáp viên uống bổ sung testosterone có tốt không, có nên uống không thì hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về tầm quan trọng của testosterone với cơ thể nhé.

Testosterone là hormone nội tiết được sinh ra ở tuyến thượng thận của cả nam giới và nữ giới. Ở nam giới, hầu hết hormone này được tiết ra tư tinh hoàn còn ở nữ giới là từ buồng trứng. Testosterone đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của cả nam giới và nữ giới, cụ thể:

Đối với nam giới

Ở nam giới, Testosterone là một loại hormone sinh dục nam giúp hoàn thiện chức năng sinh sản cho cánh mày râu. Bên cạnh đó, testosterone còn đảm nhiệm những nhiệm vụ quan trọng sau cho nam giới:

• Thúc đẩy quá trình dậy thì, giúp các cơ quan sinh sản phát triển và hoàn thiện, kích thích ham muốn tình dục.
• Đảm bảo cung cấp đủ lượng tinh trùng, nuôi dưỡng tinh trùng khỏe mạnh hỗ trợ sức khỏe sinh sản. 
• Ổn định hệ thần kinh, cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm căng thẳng, stress, tăng cường sự tập trung và sự tự tin trong các hoạt động sống hàng ngày.
• Thúc đẩy kích thích sản xuất hồng cầu, tăng mật độ và trọng lượng của các khối cơ bắp, phát triển kết cấp xương bằng cách tăng hấp thu canxi.

Testosterone đóng vai trò quan trọng giúp hoàn thiện chức năng sinh sản, hỗ trợ phát triển cơ bắp của nam giới

Đối với nữ giới

Tuy rằng testosterone chỉ chiếm một phần nhỏ trong tổng lượng hormone nội tiết của nữ giới nhưng nó vẫn đóng góp những lợi ích nhất định như:

• Thúc đẩy quá trình sản xuất hồng cầu.
• Giúp tạo ra estrogen - nội tiết tố nữ quan trọng trong tuổi dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt và mang thai.
• Tăng ham muốn và khoái cảm tình dục.
• Phát triển các khối cơ bắp, tăng mật độ xương khớp.

Nguyên nhân gây thiếu hụt testosterone

Sau tuổi 30, lượng testosterone trong cơ thể bắt đầu suy giảm bởi một số yếu tố sau:

• Stress, mệt mỏi, căng thẳng kéo dài.
• Lạm dụng tình dục.
• Tuổi tác.
• Tiếp xúc với ô nhiễm môi trường, hóa chất độc hại như khói bụi, khói thuốc lá,...
• Tác dụng phụ của thuốc điều trị bệnh như thuốc ngủ, thuốc an thần, thuốc điều trị dạ dày,...
• Thừa cân, béo phì, bệnh tiểu đường.
• Chế độ dinh dưỡng, vận động không hợp lý.

Căng thẳng, stress kéo dài là những nguyên nhân dẫn tới suy giảm testosterone 

Một số biện pháp bổ sung testosterone

Bổ sung testosterone như thế nào cho hợp lý? Bạn có thể tham khảo một số biện pháp dưới đây:

• Xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cân bằng, bổ sung các thực phẩm có khả năng tăng hormone testosterone vào bữa ăn như hàu, thịt nai, ức gà, thịt bò, trứng, cá hồi, cá ngừ, dầu oliu, các loại ngũ cốc (yến mạch, gạo lứt,...),...
• Kiểm soát cân nặng, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên.
• Nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc 7 - 8 tiếng/ngày.
• Duy trì lối sống lành mạnh, hạn chế tình trạng căng thẳng tâm lý, suy nghĩ lạc quan để ổn định nội tiết tố.
• Không hút thuốc lá.
• Sử dụng viên uống bổ sung testosterone.

Viên uống bổ sung testosterone có tốt không, có nên uống không?

Sử dụng viên uống testosterone là một trong những liệu pháp lý tưởng giúp khắc phục tình trạng thiếu hụt loại hormone này. Với câu hỏi viên uống bổ sung testosterone có tốt không, có nên uống không thì còn tùy thuộc vào tình trạng thiếu hụt testosterone trong cơ thể mỗi người. 

Hầu hết các loại viên uống bổ sung testosterone trên thị trường đều có tác dụng bù đắp testosterone bị thiếu hụt, hỗ trợ tăng cường xây dựng khối cơ bắp, tăng ham muốn, sinh lý và hỗ trợ hệ thống thần kinh trung ương. Với lối sống hiện đại bận rộn, căng thẳng như ngày nay thì việc sử dụng viên uống bổ sung testosterone là cần thiết.

Trên thị trường hiện có đa dạng các loại viên uống bổ sung testosterone từ nhiều thương hiệu khác nhau nhưng nổi bật nhất hiện nay là viên uống hỗ trợ sinh lý nam Testosterone Welson For Men. Điểm nổi bật của sản phẩm này là bảng thành phần có nguồn gốc từ thiên nhiên giúp tăng cường testosterone tự nhiên cho cơ thể như hàu, hồng sâm Hàn Quốc, sâm Peru, cọ lùn,...

• ID SẢN PHẨM:17203

Thành phần: Bột chiết xuất Maca, Chiết xuất Cọ lùn (Saw Palmetto), L-arginine, Chiết xuất Hàu (oyster), Lecithin đậu nành, Chiết xuất Hồng sâm Hàn Quốc đậm đặc, Sáp ong,....

Công dụng: 

• Bù đắp lượng testosterone bị thiếu hụt.
• Hỗ trợ tăng ham muốn, tăng cường sinh lý và khả năng sinh sản.
• Xây dựng cơ bắp và xương khớp khỏe mạnh.
• Hỗ trợ hệ thống thần kinh trung ương, giảm mệt mỏi, giúp bạn ngủ ngon và khỏe mạnh hơn.
• Cung cấp vitamin, protein, khoáng chất, kẽm, omega-3 giúp cải thiện hệ miễn dịch, kích thích tăng trao đổi chất.
• Chống viêm, giảm nguy cơ u xơ tuyến tiền liệt ở nam giới.

Cách sử dụng:

Sản phẩm dành cho nam giới từ 18 tuổi trở lên muốn cải thiện chức năng sinh lý, người bị thiếu hụt testosterone.

Uống 2 viên/ngày sau bữa ăn.

Viên uống bổ sung testosterone, hỗ trợ sinh lý nam Testosterone Welson For Men được tin dùng nhất hiện nay

Như vậy, bài viết trên đây đã giải đáp cho thắc mắc viên uống bổ sung testosterone có tốt không, có nên uống không, đồng thời là gợi ý sản phẩm tốt nhất hiện nay. Việc thiếu hay thừa loại hormone này đều có thể tác động xấu đến cơ thể, do đó bạn cần biết cách bổ sung đúng. Bên cạnh sử dụng viên uống thì bạn cần xây dựng chế độ ăn cân bằng dưỡng chất và có lối sống lành mạnh để cung cấp đầy đủ testosterone cho cơ thể khỏe mạnh.